Gymnastik - Fitness – Gesundheit
- Fit
und Gesund - Gymnastik: Montag von 17.30 bis 18.30 Uhr im Turnerheim
(Sportlereingang)
Auszeichnung: Pluspunkt Gesundheit vom Deutschen Turnerbund
Leitung: Angelika Trebes
- Gesundheitsgymnastik
60 plus:
Mittwoch von 10 bis 11 Uhr im Turnerheim (Sportlereingang)
Leitung: Elfriede
Schill
-
Kurse (auch für Nichtmitglieder)
2 mal jährlich 10 - 12
Einheiten immer neu beginnend Ende September bzw. Mitte Januar:
Stuhlkreisgymnastik 70 plus: Montag von 16.30 bis 17.30 Uhr im Turnerheim
(Sportlereingang)
Leitung: Elfriede Schill
Gesundheit Spezial –
abwechselnde Themen (z.B. Wirbelsäulengymnastik, „Mach dich fit“,
Faszientraining, …)
Donnerstag von 17.30
bis 18.45 Uhr im Turnerheim (Sportlereingang)
Auszeichnung: Pluspunkt Gesundheit vom Deutschen Turnerbund
Leitung: Angelika Trebes